Niedriger Blutdruck während der Pubertät
Wie wohl wir uns fühlen hängt viel vom Kreislauf ab. Dabei spielt der Blutdruck eine große Rolle. So kann sich ein niedriger Blutdruck zum Beispiel dadurch äußern, dass man morgens nur schwer in die Gänge kommt und den ganzen Tag über Probleme damit hat, für die Arbeit den richtigen Elan zu finden. Ein niedriger Blutdruck ist aber unter Umständen in den Griff zu bekommen, wenn man ein paar Tipps beachtet.
Besonders oft haben Teenager während der Pubertät mit zu niedrigem Blutdruck zu tun. Auswirken tut sich das meist durch Schwindelgefühle beim zu schnellen Aufstehen oder wenn man zu lange steht. Mitunter ist sogar Übelkeit zu beklagen. Hier liegt der Ursprung meist bei den Hormonen und beim rasanten Wachstum, welches besonders zwischen dem 12. und 16. Lebensjahr auftritt.
Das Problem ist hier also oft ein vorübergehendes aber um während dieser Lebensphase den Symptomen zu begegnen, empfiehlt es sich viel Sport zu treiben. Zudem muss man den Kreislauf in gang halten, was man besonders gut mit kalten Duschen und ausreichend Flüssigkeit hinbekommt. Wenn einen die Symptome übermannen, so sollte man sich hinlegen und die Beine hoch lagern. Verstärken sich die Symptome oder treten allzu häufig auf, so ist ein Besuch beim Hausarzt ratsam.
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